健康ジュースと週末

今朝は健康ジュースの紹介。

材料は新鮮なキャベツ、赤ピーマン、グレープフルーツを使いました。

1:赤ピーマンとキャベツは洗って、2~3cmほどに切ります。
2:グレープフルーツはスクイザーで果汁を搾りす。
3:材料をミキサーにかけます。生のグレープフルーツはビタミンが豊富です。


飲みやすいです、試してみてください



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日曜の午後は。。。

残りのものでお得意のスープを作り、のんびりとした日曜の午後を過ごしました。。。。。。。
 土曜日は仕事を忘れて ショッピングへ出かけて景気回復と思わせる様な 人 人 人の波に遭遇。こちらはカード社会、1月の請求書を見るとドキッとするので、私の場合は銀行のカードのみ使用です。盗難が多いから気をつけましょう!
その後、古〜い笑える映画3本見ました。




不思議なクリスマスカクタス。

色違いが咲いてます。。検索したらこの色のカクタスはありません??
及びサイト検索、ありました。黄色とオレンジ色が。。咲き終えたら、オレンジを別の容器に植え替えですね。 ちょっと人騒がせな花でしたが、検索したおかげで見た事無い”黄色”がある事が判明。。探してみます。


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懐かしき”しろ”ちゃんの登場です。アーカンソ—州に住んでた家の裏庭に住んでたしろちゃん。野良猫でした。。そんな訳で、彼女のサバイバル技術は凄かったですよ。一度見たんだけれど、リスを捕まえて皮を引き裂き食べてました。。のんびりした穏やかな猫だったけれど、空腹感を満たす為には凄い行動だ と実感。我が家の一員としてコロラドへ連れて来ました。


皆で仲良くクリスマス。

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今日も良き1日を。。。




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by go--neko-chan2 | 2011-11-29 01:34